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健身气功六字诀口令版完整视频,健身气功八段锦口令词

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健身气功六字诀(口令)视频 是在优酷播出的体育高清视频,于2017-05-25 19:27:05上线。视频内容简介:健身气功六字诀(口令)视频

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一、六字诀发音 1、嘘(发音:xu,嘴角横绷);2、呵(发音:he,舌尖轻顶下齿,自然张开);3、呼(发音:hu,口撮突出如管);4、呬 (字的读音是xi,但发音:si嘶,从齿间送出);5、吹(发音:chui,嘴唇

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1、吐气发声是六字诀独特的练功方法,习练者在初学时可采用吐气出声的方法以便校正口型与读音,防止憋气;熟练后可逐渐过渡至吐气无声的状态。 2、健身气功六字诀寓意于气(呼吸),寓意

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