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24式简化太极拳谱歌诀 1,510阅读4页飘雪上传 举报/认领图片版合伙人(招募中)展开 本文档由 飘雪分享于2019-04-28 14:28 24式简化太极拳谱歌诀 文档格式: .doc 文档大小:
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由于电子媒体兴起,这书柜的书也好久好久没有看了,要不是最近马老师给我说内功心法,我可能也不会去查找这个书柜,这个手绘《二十四式简化太极拳谱》不知又要在书柜中静
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24式简化太极拳图解 24式太极拳,因其是太极专家从杨式太极拳中精简而来,又仅24个招势,故常被叫做简化太极拳。 24式太极拳虽然动作不多,但能充分体现太极拳的运动特点
简化二十四式太极拳简化二十四式太极拳一一,起式起式1,左脚开立,与肩同宽,2,两臂棚举,达于肩平,3,沉胯按掌,落掌胯旁,二二,野马分鬃野马分鬃1,悬胯揽掌,丁步抱球,2,猫步按球,弓步分掌,3,坐步分掌,撇脚扣步,4,丁步抱球,合气化一
自然直立,势势正直;臂自然下垂手指尖势势大腿势;眼向前2、左脚向左慢慢势步,肩同势,脚尖向前保持正直,腿屈膝下要点:势势端正,下势要微向后收,势势用意向上势势.势部不要松弛,不可仰势或虚虚直立或下势,要势臀收腹,干正直,不可挺胸凸突臀前俯后仰;势“势起势落,点起点落”的势一重要步法势律。手
二十四式太极拳拳谱图解(完美)24式太极拳也叫简化太极拳,由杨氏太极拳之精华编串而成的。中国文化网为您总结了二十四式太极拳的拳谱口诀,并配以图片详解。尽管它只有..
