问题分析:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等, 意见建议:都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
病情分析: 你好,瘦的人不是吃什么药就可以长胖的,那是不科学的,要科学的去增肥才是正确的,瘦的人主要是胃肠吸收不好。通过我多年增肥的经验,我觉得早餐是一天之中最最最最重要的,你想要长胖,早餐一定要吃,不仅要吃,而且一定要吃的最好。还有就是要少食多餐。每餐你吃的太多他也不消化。 指导意见: 我以前和你一样也很瘦,179CM才110斤,结果当年我报的军校因为我体重不够没有报上。通过后来我增肥过程的总结,我发现我们瘦的人真的是要少食多餐,早餐十分十分十分的重要,早餐你一定要吃的好,吃的足。午餐的话你就按照平时的饭量去吃就好,晚上可以吃两顿,分别是下午5点左右吃1顿和晚上9点后吃1顿。瘦的人不太需要跑步来锻炼,跑步是胖的人减肥的运动。我们瘦的人主要可以做些力量性的练习,比如买副哑铃来练挺不错,我现在都一直在练。我已经成功的从110斤增到了130斤。记住,一定要养成良好的饮食规律,不要贪图早上的懒觉就忘了早餐,这样你永远都增不起来,多吃些好的东西,鸡蛋啊等热量高还有蛋白质高的食物!希望对你有帮助
bing qing fen xi : ni hao , shou de ren bu shi chi shen me yao jiu ke yi chang pang de , na shi bu ke xue de , yao ke xue de qu zeng fei cai shi zheng que de , shou de ren zhu yao shi wei chang xi shou bu hao 。 tong guo wo duo nian zeng fei de jing yan , wo jiao de zao can shi yi tian zhi zhong zui zui zui zui zhong yao de , ni xiang yao chang pang , zao can yi ding yao chi , bu jin yao chi , er qie yi ding yao chi de zui hao 。 hai you jiu shi yao shao shi duo can 。 mei can ni chi de tai duo ta ye bu xiao hua 。 zhi dao yi jian : wo yi qian he ni yi yang ye hen shou , 1 7 9 C M cai 1 1 0 jin , jie guo dang nian wo bao de jun xiao yin wei wo ti zhong bu gou mei you bao shang 。 tong guo hou lai wo zeng fei guo cheng de zong jie , wo fa xian wo men shou de ren zhen de shi yao shao shi duo can , zao can shi fen shi fen shi fen de zhong yao , zao can ni yi ding yao chi de hao , chi de zu 。 wu can de hua ni jiu an zhao ping shi de fan liang qu chi jiu hao , wan shang ke yi chi liang dun , fen bie shi xia wu 5 dian zuo you chi 1 dun he wan shang 9 dian hou chi 1 dun 。 shou de ren bu tai xu yao pao bu lai duan lian , pao bu shi pang de ren jian fei de yun dong 。 wo men shou de ren zhu yao ke yi zuo xie li liang xing de lian xi , bi ru mai fu ya ling lai lian ting bu cuo , wo xian zai dou yi zhi zai lian 。 wo yi jing cheng gong de cong 1 1 0 jin zeng dao le 1 3 0 jin 。 ji zhu , yi ding yao yang cheng liang hao de yin shi gui lv , bu yao tan tu zao shang de lan jiao jiu wang le zao can , zhe yang ni yong yuan dou zeng bu qi lai , duo chi xie hao de dong xi , ji dan a deng re liang gao hai you dan bai zhi gao de shi wu ! xi wang dui ni you bang zhu
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问瘦人吃什么药可以变胖我原来身体很好,胖瘦适中,最近身体急剧消瘦,但是没有不适感觉。本人女,年龄四十。想得到怎样的帮助
[最佳答案] 药就不必了,多吃高热量高脂肪的食物就是最好的药方,比如巧克力 奶油蛋糕等 每餐的饭量增加,无聊的时候吃点零食,坚持每晚吃点夜宵,这对瘦人长胖也
病情分析: 你好 对于你的情况来看可能是吸收不良,可以看中医调理脾胃。
你好,1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油,果酱,糖类等高油脂,高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康.采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲. 2.养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 3.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物
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胖 匿名 男24岁 已回复 人特别瘦,吃什么药可以长胖 医生回答共1条医生回复因不能面 小孩太瘦吃什么能长胖,这需要从身体本身先找出原因,然后对症治疗,慢慢身体就能够胖
