含有维生素A的水果，有苹果，香蕉，柠檬，芒果，橘子等。含有维生素A的食物有动物肝脏，深绿色蔬菜，黄色
2. 胡萝卜:含有维生素A、B1、B2、C等,适量食用可以保健眼部和治疗便秘。3. 猕猴桃:含有维生素A,可以增强免疫力,维护视力健康。另外,除了食物,患者也可以通过维生素A片、异维A
2 . hu luo bu : han you wei sheng su A 、 B 1 、 B 2 、 C deng , shi liang shi yong ke yi bao jian yan bu he zhi liao bian mi 。 3 . mi hou tao : han you wei sheng su A , ke yi zeng qiang mian yi li , wei hu shi li jian kang 。 ling wai , chu le shi wu , huan zhe ye ke yi tong guo wei sheng su A pian 、 yi wei A . . .
大多数黄色的水果中都含有维生素A，如：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、荔枝、西瓜、甜瓜等。番茄、茄子、
维生素A主要存在于动物肝脏、奶油、鸡蛋黄、鱼肝油等食物中,同时也存在于许多蔬菜和水果中。 1. 动物食品中的维生素A: 动物肝脏是最好的维生素A来源之一,动物肝脏中维生素A的
含有维生素A的水果，有苹果，香蕉，柠檬，芒果，橘子等。含有维生素A的食物有动物肝脏，深绿色蔬菜，黄色
富含维生素A的水果和蔬菜 在日常生活中,苹果、荔枝、芒果、西红柿、茄子、南瓜等水果、蔬菜中含有较多维生素A,人们日常可适量食用,对人体有益。 1、水果:如苹果、荔枝、芒果
含维生素A多的食物,蔬菜类常见的有胡萝卜、西红柿、菠菜、南瓜、芹菜、西兰花、绿豆芽等,水果类常见的有苹果、葡萄、圣女果、猕猴桃、杨桃、木瓜、百香果等。含维生素A多的肉
富含维生素A的食物和水果,通常具体如下: 1、动物性食品:富含维生素A的动物性食品,通常有猪肝、鸡肝、牛奶等。 2、深绿色蔬菜:富含维生素A的深绿色蔬菜,通常有西兰花、菠菜、
