1. 蜂蜜:酸奶本身味道略酸,添加一些蜂蜜可以中和酸味,使其口感更加柔和。此外,蜂蜜还富含抗氧化剂,有助于保持身体健康。 2. 坚果:坚果富含健康脂肪和蛋白质,可以增加酸奶的营
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2、黄瓜是一种很好的美容瘦身食品,搭配上酸奶可以增强减肥的功效,而且黄瓜和酸奶的卡路里都比较低,所以不用担心会发胖。 可以把一条小黄瓜压榨后和酸奶拌匀,建议加入一些黄瓜
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木瓜+酸奶 酸酸甜甜,营养美味,还美容养颜! 1.先把木瓜削皮挖核,然后随自己喜好切成颗粒 2.在木瓜上倒上原味酸奶 酸奶冰棒 有比它更放心健康的冰棒吗? 1.把水果洗净切小块,放入搅拌机
食材:苹果半个,原味酸奶200克。 做法:将苹果洗净去皮去核,然后切小块,榨汁杯里放入200克酸奶和苹果,搅打均匀即可食用。 功效:排毒减肥,健脾促消化。 黄瓜酸奶 食材:水果黄瓜1小根,
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当然可以啦，但是加的那些东西比如水果酱啦必须在发酵完成后再加进去。
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奶粉版原味酸奶 先来科普下酸奶的好处 酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶
1 第1种：原味酸奶紫米露。小编最喜欢喝原味的酸奶了，口感清爽，如果用柔滑的奶香和紫米口感组合在一起，十分美味哦 2 第2种：红枣酸奶。可以在第一种的基础上增加红枣的味道，不
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。原味酸奶中，还可以添入各种水果而又变成了各种口味的酸奶。正因如此，
