补肾的食疗调理可以多吃泥鳅、板栗、枸杞、牛肉、羊肉等食疗调理。如果病情症状比较重时间比较久,在医生指导下辨证后选择中成药物调理,常用的阴虚建议服用六味地黄丸,阳虚用
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要以动蛋白为主,减少植物蛋白的摄入,控制体重、降低血脂,使用植物油进行烹饪。 5、最重要的一条是要禁止各种导致肾脏损伤的药物、毒物和各种不良因素,如解热镇痛药、消炎药以
yao yi dong dan bai wei zhu , jian shao zhi wu dan bai de she ru , kong zhi ti zhong 、 jiang di xue zhi , shi yong zhi wu you jin xing peng ren 。 5 、 zui zhong yao de yi tiao shi yao jin zhi ge zhong dao zhi shen zang sun shang de yao wu 、 du wu he ge zhong bu liang yin su , ru jie re zhen tong yao 、 xiao yan yao yi . . .
养肾护肾的方法和饮食有保持健康的生活方式、按摩、调整饮食等。 1、保持健康的生活方式 日常生活中应保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。同时要保持适量的运动,
1、泥鳅 泥鳅是常见的补肾食物之一,其味甘、性平,有补中益气、养肾壮阳、利水解毒的功效。入药可用于小便不利、阳事不举等病症。同时,泥鳅还对阳瘘、早泄有显著疗效。因此,建
养肾护肾的方法主要有适当的做有氧运动,如慢跑、骑单车、游泳等。 另外,不要过度劳累、多喝水、勤排尿,可有效促进代谢能力,增加有害物质的排泄。平时注意休息、控制情绪、节
对调理肾脏有一定好处。在饮食方面，应以补肾益气、强筋健骨等食物为主，如枸杞、山药、桑葚、秋葵、
