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杨氏太极拳八十五式全套教学傅清泉 立即播放 默认排列 播单创建者 视频大家看 暂无简介 已取消订阅 播放 144.6万 粉丝 306 视频 0 违法不良信息举报:电话4008100580、 邮
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传统85式杨式太极拳套路分解动作详解,第一式预备式:两足左右开立,距离同肩宽,脚尖皆朝前;身体自然直立;两臂自然下垂;眼向前平视。 要点:1、要求“虚领顶劲”、“气沉丹田