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如果这时候能喝一些粥,可以补充身体需要的水分,还可以通过搭配丰富的食材,达到滋补身体、预防疾病的功用。下面为大家推荐的几款药膳粥,赶紧为家人收藏起来慢慢做吧~ 1 金银花鸭肉粥
山药红枣粥是一道传统药膳，用山药、红枣、红豆、小米熬成的药膳粥，软糯易消化，具有润肺调养，健脾养胃、气血双补的功效。做法 山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人
shan yao hong zao zhou shi yi dao chuan tong yao shan ， yong shan yao 、 hong zao 、 hong dou 、 xiao mi ao cheng de yao shan zhou ， ruan nuo yi xiao hua ， ju you run fei tiao yang ， jian pi yang wei 、 qi xue shuang bu de gong xiao 。 zuo fa shan yao pi zhong suo han de zao jiao su huo nian ye li han de zhi wu jian ， shao shu ren . . .
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10.羊腰枸杞粥 【材料】:羊腰1对,羊肉100克,枸杞10克,粳米适量。 【做法】:将羊腰,羊肉,枸杞,粳米一起放入锅中煮成粥,即可。 【作用】:温补元阳,暖肚益胃,用于肾阳不足,下元虚冷。
1、将粳米淘洗后,同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好),加入适量清水,煮成稀薄粥。 2、也可先将干山药研粉,待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。 3、如用新鲜山药,削去外皮后,
【下厨房】补气益血药膳粥栏目为您推荐补气益血药膳粥的做法大全,补气益血药膳粥怎么做好吃和补气益血药膳粥的家常做法,更多好吃简单的补气益血药膳粥菜谱大全做法就来下厨房。
芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。 通过合理的膳食以及调养,确实是能够改善我们的身体健康;建议人们常饮用上述介绍的药膳粥,多喝药膳
在中医养生中，药膳粥被誉为养颜佳品，特别是对于女性的养颜更是功效不减。在这里，我将介绍6款养颜药膳粥，帮助你保持肌肤水嫩。1. 枸杞红枣粥 枸杞红枣粥是一款养颜最佳的药膳粥
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做法:先将乌骨鸡宰杀后去毛和内脏,洗净备用;再将黄芪、当归、大枣、肉桂加水煎煮2次,第2次煮沸后30分钟,取药汁2000毫升,与乌骨鸡、粳米同入砂锅中,共同煮粥,加
