太极拳必看六本精典《陈氏太极拳图说》近百年来,此书弥传华夏,风靡海外,武林界争相宝之,东南亚、日本、欧、美各国亦见译本
42式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6. 楼膝拗步 7. 撇身锤8.捋挤势 9.进步搬拦锤 10.如封似闭第二段11
4 2 shi tai ji quan quan pu di yi duan 1 . qi shi 2 . you lan que wei 3 . zuo dan bian 4 . ti shou 5 . bai he liang chi 6 . lou xi niu bu 7 . pie shen chui 8 . lv ji shi 9 . jin bu ban lan chui 1 0 . ru feng si bi di er duan 1 1 . . .
42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调,吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作,继承了传统太极拳连绵不断,轻松柔和,圆活自然的
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