杨式85式太极拳口令与方向第十三式面向正东第十四式十字手面向正南第十五式抱虎归山面向西北第十六式面向正东第十七式左右倒撵猴面向正东第十八式面向西南第十
以下是店铺收集整理的杨氏太极拳85式口诀,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 1、预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事
yi xia shi dian pu shou ji zheng li de yang shi tai ji quan 8 5 shi kou jue , huan ying yue du , xi wang da jia neng gou xi huan 。 1 、 yu bei shi di yi shi lai bing bu zhan , yan yao ping shi song xia jian , zuo kua you chou luo you kua , zuo jiao xiang zuo kua bu lai 。 yu bei shi lai kai bu zhan , shou xin wang shi . . .
第九式 左右搂膝拗步 实腿转体胯须平, 捋转闪化守正中。 左右连环莫间断, 起承转合须自然。 第十式 手挥琵琶 动作与前述第八式相同 第十一式 左搂膝拗步 动作与前述第七式相同 第
16、第52势玉女穿梭,(补充)两掌大拇指上下相对位于身体中线,上面的手垂直往下落,落在下边手的小臂上,约在肘前一个平拳处。 17、第57势下势,(更正)右胯外旋。左手从左大腿内侧穿上来。
右掌变拳右至左,曲肘横臂心口前。拳眼上下要相对,劲要圆满忌耸肩。 目光向前须平视,勿须拧腰侧面观。 第二十七动:右打虎式 左脚内扣身右转,双手变掌松开拳。坐
一、85式太极拳带口令全套演练 1、预备式 2、起势, 3、揽雀尾 4、单鞭 5、提手上式 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶 11
第十式-手挥琵琶 第十一式-左搂膝拗步第十二式-进步搬拦捶第十三式-如封似闭第十四式-十字手第十五式-抱虎归山 第十六式-肘底看捶第十七式-左右倒撵猴第十八式-斜飞势第十九式-提
第十五式 抱虎归山 面向西北第十六式 肘底看捶 面向正东第十七式 左右倒撵猴 面向正东第十八式 斜飞式 面向西南第十九式 提手上势 面向正南第二十式 白鹤亮翅
