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据有关资料介绍,酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化,促进食欲,加强肠的蠕动和机体的物质代谢,因此经常饮用酸奶可以
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[最佳答案] 部分酸奶对于降低胆固醇有较为明显的作用。 多喝酸奶的益处这么多,但也要注意方式方法,在这里提醒大家几点。首先,酸奶不宜空腹喝,胃酸酸性过强
介绍完了酸奶的营养成分,接下来就具体说说酸奶的功效与作用 1.促进消化吸收 食用酸奶之后能够促进胃部分泌更多的消化液,增加胃酸,促进了人体的消化能力,并且酸奶将原本
酸奶的功效和作用_语音科普_高笑娜医生_主治医师_内科_聊城市人民医院。妙手医生 所以经常喝酸奶是可以增加营养,防止动脉硬化,还有冠心病以
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酸奶的营养价值及功效,酸奶保留鲜牛奶的全部营养成分外,乳酸菌产生人体营养必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。另外酸奶中还含钙和双
增强人体免疫力、美容养颜、预防骨质疏松、缓解心理压力等等功效。酸奶在发酵过程,会产生脂肪酸、维生素、蛋白质小分子等等营养物质。接下来就和小编一起来看看吧。
