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[最佳答案] 清肺的食物有很多,罗汉果、胖大海,均能清肺利咽,很多防雾霾代茶饮中都有罗汉果,可代茶饮每日服用,能清肺泄热,滋阴利咽。新鲜的鱼腥草洗净焯水凉拌,既美味又能清肺热化痰。川贝母、百合能清肺泄热,止咳化痰,二者熬粥服用,疗效显著。沙参、麦冬也可代茶饮服用,能滋阴润肺。水果如雪梨,能清肺滋阴泄热,生食或者煮水服用均有不错的效果。
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wu zhui sou suo ： zhi sou suo ， bu zhui zong ， duo hui nin de yin si 。
银耳具有清肺润肺的功效,它属于真菌类的植物,被称为是菌中之冠,用银耳熬汤不仅具有清肺化痰的作用,对于肠胃虚弱的人群,有清肠益气的作用,是滋养润肺的好食品。 4、清炒
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[最佳答案] 梨 银耳 能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。 需要注意的是,食
[最佳答案] 清肺的食物和水果。在生活中有很多性味偏凉的食物和水果,性味偏凉的食物和水果具有清肺的作用: 1、梨性凉味甘,有清热化痰的作用,热性咳嗽可以用,将梨和川贝熬水喝,有清肺化痰的作用。 2、罗汉果有清肺、止咳的作用,适用于治疗肺热咳嗽和风热咳嗽。 3、枇杷性凉味甘,能够润肺、化痰、止咳。 除了这些水果以外,还有具有寒凉性质的蔬菜,也有清肺化痰的作用: 1、冬瓜能清热化痰,对于风热咳嗽或者痰热咳嗽的患者,可以用冬瓜煨汤食用,具有清热化痰的作用。 2、白萝卜性甘平味辛,归肺、脾经,具有下气、消食、润肺、解毒生津的作用,用白萝卜熬水喝可以起到清肺化痰的作用。 3、百合有养阴润肺、清心安神的作用,治疗咳嗽没有痰或者有少许痰,痰中带有血丝并伴有五心烦热、潮热盗汗,属于阴虚肺燥型的热性咳嗽。
