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1、《盗墓笔记》主播周建龙的有声版最受欢迎。《盗墓笔记》是中国出版界的经典之 儿童睡前读物有很多,格林童话安徒生的儿童睡前读物,还有好多寓言故事或者笑话,脑筋
1 、 《 dao mu bi ji 》 zhu bo zhou jian long de you sheng ban zui shou huan ying 。 《 dao mu bi ji 》 shi zhong guo chu ban jie de jing dian zhi . . . er tong shui qian du wu you hen duo , ge lin tong hua an tu sheng de er tong shui qian du wu , hai you hao duo yu yan gu shi huo zhe xiao hua , nao jin . . .
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[最佳答案] 如果你是学生,不妨找个英语录音带听听。 如果不是,就可以找些百家讲坛之类的录音听听。 这不仅有助于你轻松入睡,而且还可以在不知不觉间增长你的见
可以的。这种情况也属于正常的,可能养成了习惯,如果想改变得话,建议逐渐的减小音量,一点点倒减小声音,这样会逐步的进行适应,一直到最后没有声音,平时也尽量减少总用耳机听歌,因为这样对耳膜或者是听力时间长了会有影响。
音乐能够催眠,音乐的旋律速度,都可以影响人的情绪变化。如果睡前听一些旋律优美,节奏缓慢舒缓,古典的音乐,以及轻音乐对睡眠是有好处的。 但是也因人而异,每个人的性格兴
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睡前不能读让人思虑太过的书,也不要篇幅太长的。不能看一些看后容易兴奋的书包括那些神异鬼怪的书,那会影响晚上的睡眠。所以,我对睡前读物的选择标准是:温暖且深刻。因为温暖,所以愿意读下去。因为深刻,所以睡前的时间不至于被平白消耗掉。每天睡前读一..
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读汪曾祺的文字,绝对是一种享受。感觉特别适合睡前读读。让你的一天的紧张都能随着 睡前可以听一些舒缓的音乐和轻音乐有助于睡眠,其实睡前的话可以看一些画册像漫画那
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