∪▂∪
1、起势: 左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 2、左右野马分鬃: (1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手 (2)右野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 (3)左野马分鬃:后坐
十三、右蹬脚 右蹬脚式腿上功,力发腰部要记清。 左足站立身要稳,右脚提起向前蹬。 十四、双峰贯耳 双峰贯耳两笔圆,二拳钳形在眼前。 十五、左蹬脚 提膝弓步向前迈,转身
˙▽˙
shi san 、 you deng jiao you deng jiao shi tui shang gong , li fa yao bu yao ji qing 。 zuo zu zhan li shen yao wen , you jiao ti qi xiang qian deng 。 shi si 、 shuang feng guan er shuang feng guan er liang bi yuan , er quan qian xing zai yan qian 。 shi wu 、 zuo deng jiao ti xi gong bu xiang qian mai , zhuan shen . . .
╯▂╰
简化太极拳(二十四式太极拳)全套演示 06:05 24式太极拳竞赛套路 08:44 陈思坦48式太极拳背向带字幕口令 61:22 李德印 杨式40式太极拳(上) 05:56 24式太极拳带口令背面 06:30 高佳
24式简化太极拳正向背向双向对照演示(标准口令字幕) 分享经典:邱慧芳二十四式太极拳背向演练(口令字幕) 邱慧芳24式太极拳背向演练带口令及标准音乐欣赏 48式太极拳背向演示带字幕口
ˋ＾ˊ
24式太极拳跟练版 行化 1.8万 2 06:16 24式简化太极拳 eltamber 8905 0 06:36 二十四式简化太极拳 背面 kaetze 10.3万 178 06:15 二十四式太极拳背面全
╯ω╰
03:15手挥琵琶 03:31左右倒卷肱 04:34左揽雀尾 05:31右揽雀尾 06:34单边 07:06云手 07:49单边 08:10高探马 08:32右蹬脚
