肝脏是生命之本,健康之源.绿色植物中的叶绿素相当于植物的血液.今日食谱春季养肝【青五类精力谷】,味道大赞!绵密香浓.
山楂薏米饮:取生山楂9克、薏米10克,加鸡内金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程. 作用:舒肝理气、健脾养胃.沙参麦冬饮:沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克,每日一副,煎熬后分4次口服鸡肝大米粥:取新鲜鸡肝3副、大米100克,煮粥食用. 可治中老年人肝血不足,饮食不佳,眼睛干涩或流泪.老年人肢体麻木者,也可用鸡肝5副
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shan zha yi mi yin : qu sheng shan zha 9 ke 、 yi mi 1 0 ke , jia ji nei jin 1 0 ke 、 fu ling 1 0 ke , mei ri yi fu , jian ao hou fen 4 ci kou fu , 2 ge yue wei yi liao cheng . zuo yong : shu gan li qi 、 jian pi yang wei . sha can mai dong yin : sha can 9 ke 、 mai dong 1 0 ke 、 sang shen 1 0 ke 、 zi he che 9 ke 、 yuan rou 6 ke , mei ri yi fu , jian ao hou fen 4 ci kou fu . . . ji gan da mi zhou : qu xin xian ji gan 3 fu 、 da mi 1 0 0 ke , zhu zhou shi yong . ke zhi zhong lao nian ren gan xue bu zu , yin shi bu jia , yan jing gan se huo liu lei . lao nian ren zhi ti ma mu zhe , ye ke yong ji gan 5 fu . . .
03养肝食谱番茄墨鱼汤材料:番茄200g、鲜墨鱼200g、姜5g、葱5g、盐5g、绍酒10g做法:1.番茄洗净切薄片;墨鱼洗净切小块;姜
红枣炒木耳 原料:红枣15枚,白木耳15克,黑木耳15克,盐、香油、葱、姜适量丝瓜黑木耳炒腰花 原料:丝瓜1根,猪腰2个,黑木耳15克,高汤少许猪肝绿豆粥 原料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克
春季养肝食谱1猪肝枸杞子汤 准备猪肝100克,枸杞子30克.将猪肝与枸杞子一起滚烫,调味即可.具有能补肝、养血、明目的作用.
天气回暖,春天的气息慢慢袭来,今天,跟小医一起学习春季养生之养肝食谱吧春季养肝《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈.天地
养 肝 食 谱养肝保健• 身心舒适如何吃得健康又安全让我们一起来学习养肝食品01补充优质蛋白 瘦肉类 豆制品 牛奶 动物肝脏 鱼肉
炒菠菜 菠菜是生活当中十分常见的一种蔬菜,它富含维生素C、胡萝卜素、维生素K以及钙、铁等矿物质丝瓜木耳炒腰花 丝瓜富含维生素B、C,矿物质含量也特别高,经常吃点丝瓜可以帮助解读消化香菇炒西蓝花 香菇的营养价值非常高
今日春分,我们特意向大家推荐几款春季养肝食谱.银耳猪肝汤原料:银耳10克,猪肝、小白菜各50克,鸡蛋1个,葱姜、生粉、盐、
春季养肝食谱 春季是养肝的好时候,但因为每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点,导致肝的功能状态不同,所以
