红烧莲藕排骨出锅啦因为取的是第三段的莲藕所以这道菜吃起来有种绵绵的软糯口感而且莲藕吸了很多肉味果然这道创新的红烧排骨莲
健康功效:排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料:排骨650莲藕350克姜三
jian kang gong xiao : pai gu : bu shen 、 yi qi 、 run zao jiang : jiang ni zhi ou 、 hua tan zhi ke 、 san han jie biao cu : xiao shi ji 、 jie du 、 bu xue shi cai yong liao : pai gu 6 5 0 lian ou 3 5 0 ke jiang san . . .
莲藕排骨汤清淡滋补,很适合在炎热的夏日里煲给家人喝,既养生又能给身体补充水分.今天想给大家推荐的就是炎热天气里煲来喝的
排骨350g,莲藕1节,姜1块,葱1根,枸杞少许.步骤:1.准备好材料.2.水煮沸后,放入洗净的排骨去掉血水.绰好水的排骨用清水
很多家庭都爱煲一锅汤搭配午餐晚餐,莲藕排骨汤则是餐桌上很受欢迎的一款汤.其实在做这道汤时,莲藕的选择也是很有讲究的,
切莲藕 将洗净去皮的莲藕切成滚刀备用.浸泡枸杞 将枸杞放入碗中并加入适量米酒浸泡. 用米酒浸泡枸杞再来炖汤, 可以增加香气.切香菇 将泡发的香菇去蒂切成丝备用.
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莲藕排骨汤一、莲藕排骨汤的营养价值中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的“春生夏长”做好准
我们熬莲藕排骨汤时,要选择几孔的呢?七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗.九孔藕又称白花藕,外皮
莲藕排骨汤清淡滋补,最适合在秋天喝,既养生又能给身体补充水分.今天想给大家推荐的就是适合养生的莲藕排骨汤.莲藕口感是微
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准备食材.排骨300克、莲藕1根、姜1小块、香葱适量.冷水下锅,将排骨焯一下捞出备用.(焯排骨的时候可以放一勺料酒除腥)将莲藕去皮切块、姜切片备用.将排骨、莲藕、姜片一起放入电饭锅中,再倒入1000毫升温水.选择煲汤功能即可.(如果电饭锅没有煲汤键,可以先选择煮饭20分钟,再保温1个半小时)煮好的汤放适量盐调味,食用的时候撒少许香葱碎即可.
