春天，吃韭菜菠菜不如多吃它，全身是宝，5毛一斤吃得起，蒸包子特香，不懂吃真可惜！ 春天是大自然万物复苏的季节，各种新鲜蔬菜也应运而生。在这个季节里，虽然韭菜和菠菜备受欢迎，但有一种蔬菜，价格亲民，营养价值丰富，更适合春季食用。它，就是被誉为“全身是宝”的——茼蒿。茼蒿说完了。
做早餐吧，也是个技术活儿！ 如果你时间紧张又想保证营养，那这种简单粗暴，5分钟就能搞定的厚蛋烧，再合适不过了。By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋3个菠菜30克奶酪25克盐适量鲜菇粉适量做法步骤1、新鲜的菠菜洗干净后简单焯一下水，如果想要保持一下神经网络。
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By 飘飘枫叶莉莉用料鸡蛋3个菠菜一把盐适量生抽少许豪吉鸡精少许豪吉麻辣川香汁做法步骤1、菠菜洗干净切段，鸡蛋打散加少许盐2、锅内加食用油，把鸡蛋倒入炒几下，然后倒入菠菜，然后加少许盐，豪吉鸡精，豪吉麻辣鲜汁芝麻油即可3、出锅开吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小说完了。
宝宝快8个月了，做点蒸糕试试吧By Misssu420用料鸡蛋或蛋黄1个低筋面粉15克菠菜汁35克红枣3颗做法步骤1、泡好的红枣去皮去核，和焯水的菠菜打成汁，取蛋黄混合，面粉15克混合搅拌均匀，放入模具震出气泡2、水开蒸10分钟闷5分钟即开做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大说完了。
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酸辣爽口超过瘾。By 瑞雪兆丰年ߒ�ߒ�用料菠菜500克花生100克米醋1勺生抽1勺香油1勺鸡精一丢丢麻辣川香汁2勺做法步骤1、准备食材2、菠菜择净清洗干净。3、茎叶切开。4、锅置火上加水煮沸，加入茎煮0.5分钟，然后加入叶煮0.5分钟。5、煮熟的菠菜放到蒸架上沥干水分。..
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清淡美味By 辰辰妈dg用料菠菜200g粉丝1把芥末油5g盐2g蚝油10g做法步骤1、菠菜洗好后放入锅内汆水2、粉丝烫好备用3、菠菜汆水4、备好的粉丝、菠菜放入盆内加入蚝油、芥末油、盐搅匀5、装盘，清淡美味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接说完了。
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享粗中有细的“玉米蔬菜团子”。 玉米蔬菜团子，是我家人很喜欢的美食，主要食材是玉米面，菠菜，胡萝卜，鸡蛋，稍微来点面粉，再加点即食虾皮，蒸一蒸，低脂低卡，颜色金黄，掰开看看超有食欲的。比鸡蛋饼，烫面饼都要好吃呢，而后面会介绍。
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香辣过瘾的凉拌菠菜牛肉！牛肉好吃嫩滑一点也不柴，巨好吃，绝对是家宴上必不可少一道菜品，光盘最快的美味，集美们一定要试试！By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料酱牛肉200克菠菜叶200克粉丝1把蒜3瓣香菜1根小米辣1个豪吉藤椒油2勺豪吉椒辣川香汁10克蚝油2勺生抽后面会介绍。
导语：春天，吃菠菜芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩美味营养高，随手一炒，大人小孩都爱吃！大家好我是傻姐美食，老人最喜欢农村生活，不仅空气好，而且各个方面都很方便，像一年四季都能种一些自己喜欢吃的应季蔬菜，平时没事了和村里的老人结伴溜溜弯，坐在一起打打扑克，也是一种是什么。
