脾胃好，病难找！ 随着自然环境中湿气加重，不少人在春夏之交就被湿邪困住了。水肿、失眠、食欲不振等问题接踵而至。怎么办？ 其实，祛湿的方法有很多种，但大家最爱的还是——吃。慈禧都爱的祛湿好物！ 说到祛湿食物？茯苓一定不能少！ 茯苓自古被视为“中药八珍”之一，其味甘、淡还有呢？
不寐(失眠)、脱发、经期延长[3];体虚感冒，心肌缺血，小儿疳证[4];防治癌症放疗和化疗副作用，精子生成障碍的男子不育症[5]。尤其是在在恶性肿瘤的治疗中配合人参养荣汤，能够起到提高免疫功能、抗肿瘤、改善肿瘤患者临床症状、减轻放化疗副作用、提高化疗效果、抑制肿瘤细胞转移好了吧！
bu mei ( shi mian ) 、 tuo fa 、 jing qi yan chang [ 3 ] ; ti xu gan mao ， xin ji que xue ， xiao er gan zheng [ 4 ] ; fang zhi ai zheng fang liao he hua liao fu zuo yong ， jing zi sheng cheng zhang ai de nan zi bu yu zheng [ 5 ] 。 you qi shi zai zai e xing zhong liu de zhi liao zhong pei he ren can yang rong tang ， neng gou qi dao ti gao mian yi gong neng 、 kang zhong liu 、 gai shan zhong liu huan zhe lin chuang zheng zhuang 、 jian qing fang hua liao fu zuo yong 、 ti gao hua liao xiao guo 、 yi zhi zhong liu xi bao zhuan yi hao le ba ！
在生活中，失眠已经成为了许多人的常态。张晓兰，一个普通的上班族，每晚都在与失眠作斗争。她的故事，或许能为广大失眠者带来一线希望。晚饭后，张晓兰躺在床上，眼睛盯着天花板，心里却在计算第二天的工作安排。时间一分一秒地过去，她却怎么也睡不着。终于，在连续几个夜晚的辗转后面会介绍。
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始感受到心理和身体上的不适。焦虑、失眠、消化问题等成了现代人普遍面临的挑战。在这样的背景下，中药作为一种传统的治疗方式，备受关注。一些人试图寻求中药的帮助，以解决这些问题。那么，中药究竟有怎样的功效，如等会说。
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失眠似乎已成为许多人的常态，肖骁，一个40岁的市场经理，就是其中之一。每当夜幕降临，他的脑海里便充满了白天的工作压力和家庭烦恼，让他辗转反侧，难以入睡。在家人的建议下，他前往了北京睡眠研究中心求助，希望找到解决失眠的方法。在这里，他遇到了医生张华，一位在睡眠障碍治疗说完了。
在夜晚，不少人却在失眠的痛苦中辗转反侧。古人云：“日出而作，日落而息”，然而现代生活的压力和节奏，让这句简单的生活法则变得遥不可及。故事始于一次普通的团队会议。李东，一位平日工作勤勉的职员，在会议中突然感到心慌和焦虑。这种突如其来的不适让他感到困惑和恐慌。在家后面会介绍。
人们常说，“肝是哑巴，胃是喇叭”，肝病早期不声不响，胃病早期吵吵嚷嚷。实际上，肝病早期并非没有征兆，只是很多人忽略了肝病早期的最主要的特征，那就是失眠。当然，五脏六腑皆能引起失眠，非独肝也。因此，需要辨别肝不好引起的失眠特点，这样有利于早期判断。肝不好引起的失眠，往说完了。
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11月21日，杨紫在社交媒体发文自曝每天晚上都睡不着，辗转反侧躺了一晚上都没睡着，并且在线寻求能够睡着的方法。从杨紫发文可以看出她深受失眠困扰，不过她最近的压力确实也不小。最近关于她的爆料也让人意外，不断有网友以及大V曝料杨紫因为过度营销被说惨，似乎有了抑郁倾向是什么。
