本文作者：贾晓玲，山西省中医院代谢病科主管护师冬季是病毒感染的高发时节，肺容易受攻击。肺气受伤会出现咳喘等呼吸道症状，老人因为肺气不足常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，更为此感到苦恼，因此老人更需要养肺，冬天才能不生病或是少生病。冬季养肺推荐6个实用方是什么。
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作者：值友5591079650在湖南衡阳的深山老林中，有一种独特的果实，它是大自然的馈赠，是湖南人民的骄傲，它就是野生枇杷。这种果实不仅口感鲜美，而且营养丰富，被誉为“果中之王”。而当这种果实经过精心晾晒、研磨后，就变成了我们熟知的野生枇杷干琵琶，一种润喉养肺的美味零食。..
zuo zhe ： zhi you 5 5 9 1 0 7 9 6 5 0 zai hu nan heng yang de shen shan lao lin zhong ， you yi zhong du te de guo shi ， ta shi da zi ran de kui zeng ， shi hu nan ren min de jiao ao ， ta jiu shi ye sheng pi pa 。 zhe zhong guo shi bu jin kou gan xian mei ， er qie ying yang feng fu ， bei yu wei “ guo zhong zhi wang ” 。 er dang zhe zhong guo shi jing guo jing xin liang shai 、 yan mo hou ， jiu bian cheng le wo men shu zhi de ye sheng pi pa gan pi pa ， yi zhong run hou yang fei de mei wei ling shi 。 . .
并提供一些养肺的方法。一、咽喉与肺健康的关联咽喉的生理结构：咽喉是一个重要的生理结构，位于口腔和气管之间，包括喉咙、咽喉、喉头和声带等组成部分。它既是呼吸道的一部分，也是食道的起点。当我们吞咽食物或液体时，咽喉会关闭气管，以防止食物或液体进入肺部。咳嗽和喉咙还有呢？
【来源：广东省中医药局_养生保健】中医认为，秋季燥邪当令，燥邪又易伤肺，而肺又为娇脏，喜润勿燥，所以入秋后要注重“养肺阴，防肺燥”。今天给大家介绍6款本草润肺茶饮，并详细介绍其所用材料及做法，一起来学以致用吧。沙参百合饮此饮为民间验方，可滋阴润肺，清咽生津，适用于阴虚是什么。
作者：约翰饭特稀俗话说“养肺就是养命”，老一辈人能有这样的说法肯定是有道理的，而且现在科学也已证明，人们的健康和日常饮食有着密不可分的关系。所以现在的人都特别注重平日的饮食，讲究的就是少吃、吃好、吃精！肺是人体非常重要的器官，它的健康状况直接影响到人体的状态，说完了。
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作者：问号君写在前面的话金秋送爽，秋季是肺部养护的重要时期，因为肺部在秋季易受到干燥和寒冷的影响。为了保护肺部健康，我们可以选择一些美味又养肺的食物，譬如百合。百合是一种被誉为“百草之王”的食材，被广泛用于中医养生。百合具有滋阴润肺、清热止咳的功效，非常适合秋还有呢？
秋季是养肺的好时机，因为中医认为秋季与肺经相应，养肺可以增强免疫力、提高抵抗力。肺在中医中有着重要的地位，被誉为“宰相之官”，因此养护肺的健康至关重要。本文将介绍中医专家的建议，帮助您了解肺有“4怕”需要避免，以及5个方法来养好肺。一、秋季养肺的重要性？秋季养说完了。
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作者：值友4790725922 在秋季保护和养肺非常重要，因为这个季节往往干燥、寒冷，容易伤害到我们的肺部。而选择适当的食物来养护肺部就成为了一个关键的问题。水果作为一种天然健康食物，含有丰富的维生素和抗氧化剂，对肺部功能的维护和增强有着很好的帮助。在秋季养肺，以下是好了吧！
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作者：zoey_Cao秋天咳嗽开始初露苗头，分享下这几年养肺缓解咳嗽的攻略和装备。基本核心思想是要非常注意温润滋养，就是多喝水和汤汤水水的，而且要温热的不能是冰凉的，常温的也会尽量加热。比较认可的是这款滋养润肺的羽心堂有机本草银耳古田金燕银耳冲泡即食免煮秋季常备好了吧！
俗话说，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。入秋后，气候由暑热变成凉爽，由湿润变成干燥，人体呼吸系统很容易受到侵犯。“中医认为，肺主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。”北京老年医院中医科副主任医师李金辉提醒，肺为娇脏，易受外邪侵袭，其他脏腑病变，易侵犯肺脏，且肺与秋气相通后面会介绍。
