本来想配白米饭的但是家里只有糙米了By 智雅欧尼想吃啥用料糙米50g西葫芦半个胡萝卜半根牛肉30克盐10克玉米淀粉30克料酒2勺胡椒粉1勺酱油2勺葱姜蒜30g做法步骤1、西葫芦切片备用2、胡萝卜擦丝备用3、锅中上油4、腌好的牛肉条下锅5、炒熟盛出备用(腌制牛肉条的照好了吧！
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金融界2023年12月16日消息，据国家知识产权局公告，华熙生物科技股份有限公司申请一项名为“糙米发酵滤液作为抗菌肽促进剂的用途“公开号CN117224457A,申请日期为2023年10月。专利摘要显示，本申请公开了糙米发酵滤液作为抗菌肽促进剂的用途。本申请的糙米发酵滤液具有后面会介绍。
jin rong jie 2 0 2 3 nian 1 2 yue 1 6 ri xiao xi ， ju guo jia zhi shi chan quan ju gong gao ， hua xi sheng wu ke ji gu fen you xian gong si shen qing yi xiang ming wei “ cao mi fa jiao lv ye zuo wei kang jun tai cu jin ji de yong tu “ gong kai hao C N 1 1 7 2 2 4 4 5 7 A , shen qing ri qi wei 2 0 2 3 nian 1 0 yue 。 zhuan li zhai yao xian shi ， ben shen qing gong kai le cao mi fa jiao lv ye zuo wei kang jun tai cu jin ji de yong tu 。 ben shen qing de cao mi fa jiao lv ye ju you hou mian hui jie shao 。
糙米，一种看似普通却蕴含着丰富营养的粮食，其营养价值远超精白米。今天，我们将带大家了解糙米的营养价值，以及常吃糙米所能带来的好处，但同时也会提醒大家，并非所有人都适合食用糙米。一、糙米的营养价值糙米，顾名思义，就是没有经过精加工，保留了米糠和胚芽的全谷粒米。这样还有呢？
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作者：是只喜欢郁金香的兔子嘿，各位美食爱好者，今天我要为大家推荐一款超级美味的五谷杂粮饭——三色糙米五谷杂粮饭！这款美食可不一般，它以黑米、红米、糙米精准配比，完美融合了三种米的口感和营养，不仅让你大快朵颐，还能照顾到健康哦。糙米，被誉为“美容米”，富含膳食纤维，好了吧！
作者：值友1722070644糙米是一种营养价值高的粮食作物，具有以下特点：1. 富含多种营养物质：糙米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B族、维生素E和多种微量元素等营养物质，有助于维持人体健康。2. 促进消化：糙米含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘说完了。
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大家好，今天我要和大家聊一聊糙米和大米的区别以及它们对我们的健康有什么影响。让我们一起来探索一下这两个谷物的世界，看看它们有哪些独特的特点和吸引力。首先，让我们来了解一下糙米和大米的区别。糙米是指去除外壳后的全谷粒，而大米则是去除外壳后的精白谷粒。相比之神经网络。
不用糯米也能包粽子，咸香软糯，料巨多。每一口都能吃到馅。好吃不胖，减脂期也可以放心吃！每一口都是我喜欢的味道！ 食材：五色糙米糙米、咸鸭蛋黄、花生、鲜肉、粽叶做法：把糙米和花生泡2小时左右，搅拌在一起。粽叶卷起来放小勺糙米，接着放鲜肉和咸蛋黄，再放入糙米铺平。粽子后面会介绍。
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By Marlene.Huang用料糙米50克杏仁20克花生仁20克白糖12勺凉白开800毫升做法步骤1、准备好食材2、把花生、杏仁、糙米洗干净3、把花生、杏仁、糙米倒入破壁机，加800毫升凉白开4、按豆浆键开始榨汁，豆浆键有加热功能，一般半个小时可以完成，榨汁完成后，加入12勺白糖，搅拌等我继续说。
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很多人糙米买回来不是直接煮饭就是煮粥，今天蒸个糙米发糕，比普通发糕营养价值更高，一口吃到7种米、2种豆， 丰富的膳食纤维有益肠道健康，无论是长身体的小朋友还是减脂期选手都可以试试看！ 按照我的配比来，一搅一蒸就上桌！凉了也不会发硬，香甜暄软不粘牙，好吃又好做！By 眉眉健康等我继续说。
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明天早上吃什么？节后该减肥了，就来安排一道低脂高纤维的营养早餐吧！用七色糙米来做健康营养的糙米香芋饭团，糙米相比白米，保留了麸皮，锁住了更多营养，不仅能提供必要的热量，还含有身体所需要的丰富膳食纤维和微量营养素，粒粒香糯的七色糙米搭配醇香绵滑的芋泥，口感真是太绝了后面会介绍。
