新华社沈阳5月16日电(记者高爽)踏春入夏，气温适宜，公园里、街道旁开展运动的老年人越来越多，但不少人存在运动误区。对此，记者采访了辽宁省沈阳市疾病预防控制中心老年健康管理所所长张立洁。运动时间越长效果越好吗？张立洁表示，延长运动时间可增加能量消耗，对于需要控制体说完了。
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研究发现：老年人每天二两肉，或增加心脏病风险关于老年人吃肉的问题，有人认为老年人多吃肉更有助于健康，更长寿，也有说法称老年人少吃点肉，少长点脂肪，更适合身体。那到底老年人怎么吃肉合适？此前，一项研究的发布将红肉推向风口浪尖！一项发表在《英国医学期刊(BMJ)》上的研究是什么。
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yan jiu fa xian ： lao nian ren mei tian er liang rou ， huo zeng jia xin zang bing feng xian guan yu lao nian ren chi rou de wen ti ， you ren ren wei lao nian ren duo chi rou geng you zhu yu jian kang ， geng chang shou ， ye you shuo fa cheng lao nian ren shao chi dian rou ， shao chang dian zhi fang ， geng shi he shen ti 。 na dao di lao nian ren zen me chi rou he shi ？ ci qian ， yi xiang yan jiu de fa bu jiang hong rou tui xiang feng kou lang jian ！ yi xiang fa biao zai 《 ying guo yi xue qi kan ( B M J ) 》 shang de yan jiu shi shen me 。
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国家卫生健康委老龄健康司司长王海东中国网伦晓璇中国网直播5月16日讯国家卫生健康委今日15:00在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅召开新闻发布会，介绍推动医养结合高质量发展有关情况，并答记者问。以下为相关内容实录：中新社记者：很多老年人都希望在家里就可以获得健康养等会说。
随着健康意识的增强，越来越多的人开始重视饮食的均衡与营养，尤其是中老年人群体。合理的膳食结构不仅能够帮助维持身体健康，还能预防多种慢性疾病。食物中，粗粮因其丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分而备受推崇。 今天，我要教你3种适合中老年人常吃的粗粮食品—..
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通讯员王潇瀚王宇浩为进一步做好老年客户群体的金融知识普及和支付服务优化工作，打造有温度的适老化金融服务，近日，岱岳农商银行联合泰安市公安局新研中心、粥店街道岳峰社区共同开展“普及防诈知识安享幸福晚年”主题活动。活动中，授课讲师聚焦近年来不法分子常用套路还有呢？
在日常生活中，经常能听到老年人嘴边挂着一句话：“不服老不行呀”。到了年纪后，身体最先开始有反应，各方面都大不如前，各类的疾病也随之而来，让老年朋友们切实体会到“岁月”的不留情。一、到了70岁，人就会开始“断崖式”衰老现阶段大家的生活条件都比较好，很多人都看不出实好了吧！
老年人膝盖疼痛是常见问题，适当运动可减缓疼痛、保持关节灵活性。陈老先生通过坚持散步和简单关节活动，成功减轻膝盖疼痛。静养非最佳选择，长时间不动易导致更多问题。坚持适当运动，提高生活质量，像马拉松比赛中的坚持者一样，最终赢得胜利。膝盖疼痛是老年人常见的困扰之一好了吧！
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夏不饮汤，四季心慌，提醒中老年：多喝5碗汤，平安健康一整夏 夏天来到，天气闷热，气温高，上了年纪的中老年人一定要多多注意，注意身体的爱护，少生病，健康的度过这一年里最热的时节。 夏天养生，补水是第一重要元素，第一选择是多喝白开水，其次就是可以多喝一些汤羹。帮助身体降温等我继续说。
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人民网北京5月16日电(记者乔业琼)今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍推动医养结合高质量发展有关情况，并答记者问。国家卫生健康委老龄健康司司长王海东表示，现在90%以上的老年人都希望居家养老，所以国家卫生健康委一直致力于推进增加居家社区医养结合服务，在这方面神经网络。
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本文转自：人民网人民网北京5月16日电(记者乔业琼)今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍推动医养结合高质量发展有关情况，并答记者问。国家卫生健康委老龄健康司司长王海东表示，现在90%以上的老年人都希望居家养老，所以国家卫生健康委一直致力于推进增加居家社区医养结说完了。
