用珍选捞汁做的藕块，味道比想象的好，家人都喜欢，为珍选捞汁点赞！By 向往的贝很啰里啰嗦用料藕1只蒜瓣5个小葱1根珍极捞汁200克小米辣1个做法步骤1、准备好食材2、藕切块3、锅里放水烧开4、水开加入藕块5、先调个料汁，葱蒜小米辣切好6、倒入珍选捞汁7、搅匀备用8、藕煮等会说。
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莲藕有清热润肺的功效，秋藕大量上市，可以换着花样多吃些。这道煎藕块虽然是素的，却比带肉的一点儿也不差，既能当菜，又能当主食、小吃。外层咸鲜椒香，内部清爽微甜，不知不觉就吃完了一大盘。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料藕1节油15克淀粉10克大蒜3瓣神经网络。
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lian ou you qing re run fei de gong xiao ， qiu ou da liang shang shi ， ke yi huan zhe hua yang duo chi xie 。 zhe dao jian ou kuai sui ran shi su de ， que bi dai rou de yi dian er ye bu cha ， ji neng dang cai ， you neng dang zhu shi 、 xiao chi 。 wai ceng xian xian jiao xiang ， nei bu qing shuang wei tian ， bu zhi bu jiao jiu chi wan le yi da pan 。 B y m e g g y tiao wu de ping guo 【 dou guo mei shi guan fang ren zheng da ren 】 yong liao ou 1 jie you 1 5 ke dian fen 1 0 ke da suan 3 ban shen jing wang luo 。
By 私厨唐唐用料藕一节猪肉片适量小葱适量红烧酱油2勺蚝油一勺盐适量做法步骤1、藕洗净，去皮，切块儿。猪肉切片。2、锅里放油，小火加热，放入葱花和猪肉。3、猪肉变色，加入2勺红烧酱油和少量清水。4、放入藕块儿，一起翻炒。加一勺蚝油，1小勺盐，加清水没过菜。5、汤汁儿很神经网络。
野藕具有强健胃粘膜，改善肠胃增补气血等功效，野藕含有丰富的铁、钙等营养物质及大量的植物纤维，有助预防便秘降低脂肪。野藕炖排骨是最佳拍档，也是一道做法简单的传统家常菜，非常适合老人小孩吃，下面将具体做法分享给大家。By 好奇奶奶用料藕块1条排骨1.5条姜片3片花椒粒是什么。
水母网讯(YMG全媒体记者李俊玲摄影报道)莲藕是许多家庭餐桌上常见的美味，莲藕排骨汤、炸藕饼、糯米藕、炒藕片，吃法多样，既可生食又可熟吃，是不少人喜欢的一道菜。记者昨日在芝罘区新红利农贸市场看到，5块钱1斤的莲藕深受家庭主妇的青睐，不时有人询价购买。“我家经常吃藕还有呢？
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By 莫雨萱爱美食用料莲藕3节红糖块2块冰糖3克红枣10颗牙签50克水1000克糯米100克做法步骤1、莲藕取中段，去皮，再从头部切开一小段，不要丢2、糯米提前泡一个小时，塞入藕孔里3、盖好莲藕盖，用牙签固定4、放入锅里加水，红糖，冰糖，红枣煮30分钟后切开，淋上桂花蜜酱做菜好吃说完了。
用料茄子一个菜花小半个栗子一把藕半节卷心菜可换西红柿一个香菜好几根豆腐煎/炸肉丸熟生抽适量油自选盐可省做法步骤1、开火酌情加点油先扔难进味的茄子块和花菜梗，豆角白不老那些也一样2、随手扒拉两下再倒菜花顺手淋咕嘟生抽进去给菜们上色定底口3、咔咔翻匀加是什么。
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锅里加水大火烧开把昨天切藕片剩下的头尾边角块扔进去烫一两分钟断个生--白醋加不加都可以影响不大2、关火努力滤净水再次开火稍微熥一熥瞅着面儿干略上色了再淋油扔洋葱3、继续把藕葱煎到自己喜欢的状态搁中间扒个坑切上堆有肥有瘦熟羊肉--酱卤香料白水煮都行4、然后选择等我继续说。
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温柔翻两下掰上些青椒块--品种辣度随便选4、大概扒拉软了倒藕片--提前削皮收拾干净切厚片扔开水锅里(可淋白醋)焯断生那种5、随手翻两下加点儿糖醋蚝油生老抽进去给菜调色调味道，拿不准量就淋勺水降温随烧随尝随找补小心烫6、确认味道挺合适了选择性淋上些水淀粉把汤汁收收神经网络。
藕中含有大量的单宁酸，具有收缩血管的作用，因此可以用来止血。藕可以固精气、补虚损，止脾泄久痢，还具有健脾开胃的作用。By 爱家爱娃爱美食用料莲藕2节橄榄油一勺珍选原味捞汁一勺大蒜几瓣洋葱，青椒少许做法步骤1、先来个成品图。2、食材准备。3、藕去皮切小块，泡水里，家是什么。
