不是长途骑行的话,我觉得没必要穿骑行服,普通T恤+牛仔短裤足以。现在考虑要不要买一个车凳坐垫,骑久了屁股太疼了!下次再和大家分享我为了搭娃而选购的货架、坐凳、脚踏等一系列装备
5. 护膝:减少骑行中的膝盖伤害,特别是对于长距离骑行者。 6. 锁鞋:适用于爬坡和长距离骑行,提高蹬踏效率。 7. 背包:用于存放水和零食,以及必要的工具和急救用品。 8. 头灯/手电筒:在夜间骑行
5 . hu xi : jian shao qi xing zhong de xi gai shang hai , te bie shi dui yu chang ju li qi xing zhe 。 6 . suo xie : shi yong yu pa po he chang ju li qi xing , ti gao deng ta xiao lv 。 7 . bei bao : yong yu cun fang shui he ling shi , yi ji bi yao de gong ju he ji jiu yong pin 。 8 . tou deng / shou dian tong : zai ye jian qi xing . . .
— 骑行背包装备建议：出远门骑行，议要带一个骑行背包，一定要容量大的，绝对能装！面料透气柔软超轻盈，让骑行更纯粹。— 骑行手套 装备建议：手心容易出汗的车友们，一定要佩戴
本片主要针对头盔、手套和面巾进行介绍,后面会对其他的装备进行介绍。文中的相关物品连接,大部分是我自己用过的,个人感觉还可以,推荐给大家做个参考。 头盔 这是我认为骑行中最重要
3.骑行镜（非必需品）这个就不是什么必需品了，但是如果所骑行的路段日光较强/远光狗很多/沙尘、小
?﹏?
3、骑行裤&骑行服（短途非必需）上面说了，短途换坐垫，长途换裤子。只推荐背带式，因为普通松紧带的
骑行裤：提供合适的支撑和缓冲，减少骑行时的不适感。鞋子：选择合适的骑行鞋，可以提供稳定的脚踏力量和舒适的骑行体验。眼镜：保护眼睛不受风沙、虫子等外界物体的伤害。手表：记
山地车头盔:通常带有帽檐,就是前面凸出来尖尖的部分,棱角也相对公路车较多,主要是为了防止在山地等其他奇怪地段骑行时被树枝啥的挂到,可以更好的保护头部,经常可以在越野骑行中见到
