放松心情的书籍 推荐一:岁朝清供 汪曾祺 读汪曾祺的文章总会发现各种有趣的事情,读完心情也会变好,失眠带来的焦躁感也会慢慢远离。 作者的文章似在向人们发出这样的呼吁:慢点
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《情绪掌控术》从心理专家的角度进行分析，指导人们进行情绪调节，告诉我们什么是情绪，如何应对愤怒、焦虑、恐慌、不满、忧郁等情绪，如何转移情绪，如何抗压、承受挫折以及如何
《 qing xu zhang kong shu 》 cong xin li zhuan jia de jiao du jin xing fen xi ， zhi dao ren men jin xing qing xu tiao jie ， gao su wo men shen me shi qing xu ， ru he ying dui fen nu 、 jiao lv 、 kong huang 、 bu man 、 you yu deng qing xu ， ru he zhuan yi qing xu ， ru he kang ya 、 cheng shou cuo zhe yi ji ru he . . .
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今天集美就推荐5本书，让你拥有更放松的心境。《冬牧场》关于《冬牧场》，李娟说：“至今它仍是我写作上的最大自信。非要选一本书作为‘代表作’的话，目前我觉得非它莫属。”《冬牧
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阅读永远都是救赎低落情绪最好的方法之一。最近读《圣经的故事》，《圣经》就是一本专门讲救赎的书，上千年来，有多少人在这本书里获得精神上的救赎，重新获得活下去的勇气。今天的
· 📗三,《心安即是归处》 季羡林的书,大家比较熟悉的是《文化苦旅》,这本其实也不错,全书传达了一个理念:心安即是生命的归处。 · 📓四,《人生处处是修行》 全书记录了,作者本
或许你没有看过这本书，但是一定对这句“为你，千千万万遍”有所耳闻。这句经典的语句，正是出自这本《追风筝的人》，这是一本讲述友情，亲情，爱情，信仰，和救赎的书籍，出身高
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被讨厌的勇气 这本书能疗愈人 让我学会了接纳有缺陷的自己 所谓的自由 就是被人讨厌 3 你的善良也要有点锋芒 你当善良 且有力量 没有善良的聪明只是狡诈 失去聪明的善良只是愚蠢 做一个有底线 有
一本很特别的人书,有笑点,有泪点,有哲思,图文并茂,也很温暖治愈。在看了很多哲理性很强的书之后,偶尔也要看看这样的书去治愈自己,让自己心灵得到放松,让时光慢下来。。。 在我们
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《等一朵花开》这本书就像一股清泉，它有着让人捧腹的笑点，也有触动心弦的泪点，更有着深刻的哲思。书中的图文并茂，让你在阅读的过程中感受到温暖和治愈。它告诉我们，生命中的很
《解忧杂货店》很多人熟悉的了，想要一些治愈系礼物的话，这本书无疑少不了。书中的每个小故事都非常治愈，温暖，就好像在帮我们解决现实生活中的问题，再就是作者的写作方式特别
