[最佳答案] 肠胃不好的话饮食肯定是要吃温和的点的食物,比如粥之类的,同时也需要注意很多方面的问题 注意事项 1、饮食规律,三餐定时定量,严格遵守。 饭前吃4-6粒,吃太多反伤胃。 11、补充肠胃有益菌,肠胃炎症引起原因是有益菌流失,有害菌增多,可补充正 分子 水 苏糖作为辅助调理肠胃。
肠胃不好通常表现为消化不良、胃痛、腹胀、便秘或腹泻等症状,可以通过燕麦、鳕鱼、酸奶、薄荷、茶、蔬菜汤、薏仁、面包干和饼干等食物有助
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