砂锅焖牛腩By 爱生活的馋猫 【豆果美食官方认证达人】用料牛腩800克胡椒粉3克生姜适量大蒜2瓣生抽30克老抽15克料酒30克白糖5克蚝油30克蒜蓉辣椒酱10克食盐适量做法步骤1、牛腩焯水捞出，洗干净表面的浮沫，切成牛腩粒，放入砂锅里。2、加入所有的配料，蒜蓉辣椒酱是神经网络。
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蒜蓉、粉丝和虾的绝妙搭配，配上米饭美滋滋！By 厨老倌用料厨老倌红味砂锅酱60g高汤150g洋葱丝15g生粉丝140g厨老倌拌面红香油20g处理好的鲜虾120g蒜末40g做法步骤1、高汤150g 洋葱丝15g 生粉丝140g 厨老倌拌面红香油20g 处理好的鲜虾120g2、煮开放上蒜末40g 盖上盖等我继续说。
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suan rong 、 fen si he xia de jue miao da pei ， pei shang mi fan mei zi zi ！ B y chu lao guan yong liao chu lao guan hong wei sha guo jiang 6 0 g gao tang 1 5 0 g yang cong si 1 5 g sheng fen si 1 4 0 g chu lao guan ban mian hong xiang you 2 0 g chu li hao de xian xia 1 2 0 g suan mo 4 0 g zuo fa bu zhou 1 、 gao tang 1 5 0 g yang cong si 1 5 g sheng fen si 1 4 0 g chu lao guan ban mian hong xiang you 2 0 g chu li hao de xian xia 1 2 0 g 2 、 zhu kai fang shang suan mo 4 0 g gai shang gai deng wo ji xu shuo 。
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冬日暖胃砂锅美食，白菜砂锅豆腐煲改良后天天吃不腻，简单快手家常菜懒人必备！好吃营养健康！By 小包子妈妈美食日记用料老豆腐1块娃娃菜适量木耳少许火腿肠2根鹌鹑蛋适量做法步骤1、准备食材2、豆腐放入平底锅煎至两面金黄3、起锅热油放入葱蒜炒香4、娃娃菜平铺在砂锅里说完了。
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作者：把未来点亮我已经很久没有去外面吃过砂锅米线了！自己在家煮和外面的一样好吃，而且丸子青菜真的可以加到爽！用料米线1至2人份(根据吃的人数)、火锅丸子多少没要求，按自已的量、火锅底料半块、豆皮适量、金针菇适量、豆芽适量、青菜1至2棵、蒜葱和小辣椒各适量(也可以根神经网络。
今天的晚饭就是顺应季节的养生砂锅，清淡饮食，一，取砂锅，泡发好的海带和木耳打底，二，白萝卜切片，莲藕切小块，油炸豆腐斜刀切块，喜欢白豆腐或者豆腐皮的这时可以放一些，三，白菜斜刀片成大片，放在砂锅最上面，炸好的小酥肉放一把，加入盐，鸡精，五香粉调味，加入适量开水，四，大火烧开，小等会说。
By 忘了世界的人m用料牛肉250克干辣椒20克油25克姜20克大葱50克八角2个酱油25克锡纸两块坤博砂锅1个做法步骤1、加粉丝、小白菜、金针菇2、放入蒜末，花椒，大葱，酸菜，朝天椒3、加耗油、生抽、花椒油，加入泡好的粉丝，娃娃菜，牛肉4、煮着就好啦做菜好吃都有技巧，我的每后面会介绍。
流感季吃些什么好呢？我看寒气逼人雪花飞舞的日子就买几只大虾煲一锅口感细腻味道鲜美的砂锅海鲜粥吧，既可以赶走寒冷还可以鲜掉眉毛呢，每天顶着寒风下班的友友们真的要赶快做起来呦，讲真，我一个人就喝掉一大锅呢。By 喜欢初秋的北京用料虾12只大米适量花生酱1勺玉米油1神经网络。
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By 鹏鹏爱做饭用料鸡1只菌菇包1包生姜4片料酒3勺盐适量红枣适量枸杞适量做法步骤1、菌菇，大枣，枸杞洗净泡水备用2、小母鸡冷水下锅，加入姜片，料酒，焯水五分钟，焯出血沫3、焯好的小母鸡，开水冲掉血沫，加入砂锅中4、加入开水，洗好的菌菇，大枣，枸杞，食盐，大火煮开，转小火，盖上是什么。
鲜虾砂锅粥富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有以下营养价值： - 蛋白质：鲜虾和大米都富含优质蛋白质，是人体重要的营养来源。- 矿物质：鲜虾富含锌、硒、铜等矿物质，有助于增强免疫力和促进生长发育。- 维生素：大米富含维生素B 族，有助于维持神经系统和心血管系统的正常后面会介绍。
名菜青豆肥肠极简速通版get 材料都给你备好了，就等你下锅了！By 厨老倌用料厨老倌红味砂锅酱40克高汤100克厨老倌拌面红香油20克厨老倌青豌豆250克厨老倌肥肠浇头70克做法步骤1、厨老倌红味砂锅酱40克高汤100克厨老倌拌面红香油20克厨老倌青豌豆250克2、厨老倌肥肠是什么。
