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(｀▽′) 孙思邈养生六字诀孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,这套六字养生诀主要分为平时练法和四季练法.平时练法分站式动练法、站式静练法和坐
2022年5月9日- 人纪， 视频播放量 18247、弹幕量 11、点赞数 529、投硬币枚数 78、收藏人数 1472、转发人数 879， 视频作者 中医小丸子， 作者简介 ，相关视频：六字
2 0 2 2 nian 5 yue 9 ri - ren ji ， shi pin bo fang liang 1 8 2 4 7 、 dan mu liang 1 1 、 dian zan shu 5 2 9 、 tou ying bi mei shu 7 8 、 shou zang ren shu 1 4 7 2 、 zhuan fa ren shu 8 7 9 ， shi pin zuo zhe zhong yi xiao wan zi ， zuo zhe jian jie ， xiang guan shi pin ： liu zi . . .
嘘字功平肝气,呵字功补心气,呼字功培脾气,呬字功补肺气,吹字功补肾气,嘻字功理三焦. 所以发展到现在常规的六字诀就是这样一个口气,吐出浊气,结合意念和动作屈伸开
2019年2月22日-健身气功六字诀，全集示范，呬呵呼嘘吹嘻六个字，传承千年养生功
2011年11月21日- 核心提示：六字诀根据中医学阴阳五行、生克制化理论以及天人合一之观点整理而成。 强调吐纳，先呼后吸。即呼气时用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”6
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“六字诀”呬、呵、呼、嘘、吹、嘻 六字古人发音一定和现代普通话不同，要真真起到作用该用什么地方方言…
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补气六字诀,是古代流传下来的一种吐纳养生法,它的最大功能就是通过呼吸引导,调动五脏六腑之气.五脏六腑之气混浊,人就会生病,如果将五脏六腑的
5个月前 -
?▽? 孙思邈养生六字诀孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法,这套六字养生诀主要分为平时练法和四季练法.平时练法分站式动练法、站式静练法和坐式静练法三种.主要是以依次练习“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀为方法,而其中“嘘”字功养肝,对于肝脏虚火旺盛,食欲不振,以及眼睛干涩,头晕目眩都有作用.
2023年3月28日-倪海厦亲传,孙思邈养生六字诀,五脏六腑逼毒法:嘘呵呼呬吹嘻
2022年11月29日- 倪海厦亲传，孙思邈养生六字诀，嘘呵呼呬吹嘻完整版， 视频播放量 29608、弹幕量 3、点赞数 765、投硬币枚数 169、收藏人数 3130、转发人数 1359
2021年7月22日- 原创 点击关注→ 健康时报 健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 本文作者：何明，北京中医药大学东方医院原副院长、呼吸病研究室主任 呼吸不仅与
